Welche Standard-Schreibtischgröße passt zu Ihrem Körperbau?

Bei der Wahl eines Schreibtisches für Ihr Büro oder Ihren Arbeitsplatz zu Hause sollten Sie auf die passenden Maße achten. Neben Komfort und Standort ist auch die Höhe wichtig. Für eine bequeme und gesunde Körperhaltung ist die richtige Höhe entscheidend. Sie hilft Ihnen, lange Arbeitsstunden entspannt zu überstehen und Ihren Körper zu entspannen, während Ihr Geist konzentriert arbeitet.

Welche Standardmaße für einen Schreibtisch sind ideal?

Standardmaße für Schreibtische umfassen Länge, Tiefe und Höhe. Die Höhe beträgt üblicherweise 20 x 30 x 30 Zoll oder 29 bis 30 Zoll (74 bis 76 Zentimeter). Die Länge entspricht der Breite und ist der Teil des Schreibtisches, der parallel zu Ihrem Körper verläuft, wenn Sie daran sitzen. Die gängigsten Maße für Stehschreibtische sind 48, 60 und 72 Zoll Breite sowie 24, 30 und 36 Zoll Tiefe .

Da die Körpergröße und Statur jedes Einzelnen stark variieren, sind Standardgrößen nicht für alle gleichermaßen geeignet. Unabhängig davon, ob Sie einen Monitor oder einen Laptop verwenden, sollte die optimale Bildschirmhöhe Augenhöhe und Armlänge entsprechen.

Wie bestimmt man die richtige Höhe für seinen Schreibtisch?

Es gibt keine Universalgröße für Schreibtischhöhen, da jeder Mensch unterschiedlich groß ist. Schreibtische sind in nahezu jeder Größe, Form und Ausführung erhältlich. Hier finden Sie einige Informationen, die Ihnen helfen, die durchschnittliche Höhe und Breite Ihres Computertisches zu bestimmen. Wir haben drei einfache Schritte zusammengestellt, mit denen Sie die passende Schreibtischgröße für sich ermitteln können. Nutzen Sie diese Messtipps, um herauszufinden, welche Schreibtischgröße Sie benötigen:

• Die schnellste und einfachste Methode, die optimale Höhe für Ihren Schreibtisch zu ermitteln, ist, sich entspannt hinzusetzen, mit dem Rücken an die Stuhllehne gelehnt. Ihre Knie sollten einen 90-Grad-Winkel bilden, um eine optimale Durchblutung zu gewährleisten.
• Wenn Ihr Stuhl Armlehnen hat, achten Sie darauf, dass diese so hoch eingestellt sind, dass Ihre Arme bequem in einem 90-Grad-Winkel positioniert sind.
• Setzen Sie sich entspannt hin, die Arme entweder auf den Armlehnen oder parallel zu den Oberschenkeln im 90-Grad-Winkel, und messen Sie den Abstand vom Boden bis zur Unterkante Ihres Ellbogens. Dies ist die Höhe, auf die Ihr Schreibtisch eingestellt werden sollte.

Für optimalen Komfort müssen Sie sich möglicherweise etwas anpassen. Achten Sie darauf, dass Sie bequem und entspannt sitzen, um Muskelverspannungen zu vermeiden.

Benutzergröße	Empfohlene Schreibtischhöhe
153 cm (5 Fuß 0 Zoll)	24–25 Zoll (61–63,5 cm)
163 cm (5 Fuß 4 Zoll)	25–26 Zoll (63,5–66 cm)
5'8" (173 cm)	27–28 Zoll (68,5–71 cm)
183 cm (6 Fuß)	28–30 Zoll (71–76 cm)
193 cm (6 Fuß 4 Zoll)	30–32 Zoll (76–81 cm)
6'9" (205 cm)	35-38 Zoll (89-97 cm)
Über 205 cm (6 Fuß 9 Zoll)	Empfehlung an den Kunden