Produktivitätssteigernde elektrische Schreibtisch-Gadgets in einer Top-10-Liste

Könnten Sie im Stehen arbeiten, wenn Sie wüssten, dass Sie dabei doppelt so viele Kalorien verbrennen wie im Sitzen? Die Beliebtheit elektrisch verstellbarer Schreibtische im Büro ist unbestreitbar . Ein solcher Schreibtisch, oft auch Stehschreibtisch genannt, lässt sich in der Höhe verstellen und bietet Ihnen so die Möglichkeit, im Stehen oder Sitzen zu arbeiten.

Warum sollte man sich für einen elektrischen Schreibtisch entscheiden?

Neben dem höheren Bedienkomfort und der Höhenverstellung bietet ein elektrischer Schreibtisch gegenüber einem manuellen weitere Vorteile. Ein elektrischer Schreibtisch, wie beispielsweise der Sunaofe Tau 2 , ist dank seines einfachen Höhenverstellmechanismus besonders benutzerfreundlich und daher auch für Anfänger leicht zu bedienen. Die optimale Arbeitsweise besteht darin, je nach Bedarf zwischen Stehen und Sitzen zu wechseln. Der Sunaofe Tau 2 zählt zu den besten Stehschreibtischen und ist daher ebenfalls eine gute Wahl.

Die 10 besten Artikel für elektrische Schreibtische

Displayhalterung

Idealerweise sollte Ihr Monitor direkt vor Ihnen stehen. Die Bildschirmmitte sollte sich auf Augenhöhe befinden. Beim Arbeiten neigen Sie normalerweise Kopf und Nacken zur Seite und senken das Kinn, wenn der Bildschirm zu niedrig ist, und heben es an, wenn er zu hoch ist.

Bequemer Stehschreibtisch-Bürostuhl

Es wurde viel über die schädlichen Auswirkungen von langem Sitzen diskutiert. Doch sollten wir die negativen Folgen von ganztägigem Stehen am Arbeitsplatz nicht vergessen. Beispielsweise belastet Stehen über acht bis zehn Stunden die Füße, Knöchel und Oberschenkel stark, was zu Schmerzen und Entzündungen führen kann.

Matte zur Reduzierung von Ermüdung am elektrischen Schreibtisch

Wer nicht richtig steht, empfindet Stehen schnell als langweilig und anstrengend. Ähnlich wie langes Anstehen an der Supermarktkasse ermüdet, ermüden auch die Füße schnell, wenn man den ganzen Tag an einem Stehtisch steht. Eine der wichtigsten Komponenten eines elektrischen Schreibtisches ist daher die korrekte Einstellung der Sitzhöhe.

Schuhe, die bequem sind

Ähnlich wie beim Gehen oder Joggen sollten Sie auch beim längeren Stehen bequeme Schuhe tragen. Stützende Sohlen oder eine gute Fußgewölbeunterstützung sind dabei unerlässlich.

Laufmaschine mit elektrischem Schreibtisch

Ein Laufband ist aufgrund seines Platzbedarfs nicht für jeden die optimale Lösung. Ein Fahrradtrainer funktioniert ähnlich. Das Gehen auf einem Laufband ist jedoch eine der besten Möglichkeiten, sich während der Arbeit fit zu halten. Wer sich fit halten und gesund bleiben möchte, kommt an einem elektrisch verstellbaren Schreibtisch nicht vorbei.

Eine Uhr

Ein Timer ist zweifellos eines der wichtigsten Utensilien, wenn Sie die Vorteile Ihres Stehtisches optimal nutzen möchten. Da Sie sich erst noch an das Stehen gewöhnen müssen, sollten Sie die Zeit, die Sie in einer bestimmten Haltung verbringen, begrenzen.

Plattform zur Untertischmontage

Für die ideale Tastaturposition sollten Ihre Arme mindestens auf Ellbogenhöhe und in einem geraden Winkel sein. Jede andere Haltung führt zu einer stärkeren Belastung der Muskulatur, von den Fingerspitzen bis zu den Schultern und darüber hinaus. Die Folgen können Hand- und Handgelenkschmerzen sowie schwerwiegendere Probleme wie das Karpaltunnelsyndrom sein.

Standing Board

Ziel von Balanceboards ist es, Ihnen ein optimales Gleichgewichtsgefühl zu vermitteln. Sie unterstützen Ihre allgemeine Gesundheit, Ihr Gleichgewicht und Ihre Kraft, auch während der Arbeit am Stehschreibtisch. Um eine hervorragende Balanceleistung über einen längeren Zeitraum zu gewährleisten, sollten Sie stets besonders robuste Balanceboards verwenden.

Rolling Foam

Ein weiteres unverzichtbares Zubehör für ein angenehmeres Arbeiten am Stehtisch ist eine Schaumstoffrolle. Sie können Ihren Fuß auf die zylinderförmige Rolle legen, um die Muskeln in Knöchel, Wade und Bein zu dehnen. So fühlen Sie sich den Rest des Arbeitstages fit und gut gelaunt.

LED-Schreibtischlampe

Aktuelle Studien belegen die Vorteile von LED-Schreibtischbeleuchtung. LED-Beleuchtung ist die ideale Ergänzung für Ihren Stehtisch, da sie nachweislich deutlich umweltfreundlicher ist und die Produktivität der Mitarbeiter im Vergleich zu Leuchtstoffröhren steigert.