Brauchen Sie einen Stehschreibtisch, und wenn ja, welcher ist der beste?

Vielleicht haben Sie es im Fernsehen, in den Nachrichten oder online gesehen, oder es ist der neueste Trend in Ihrem Büro, und Sie fragen sich, was es damit auf sich hat. Wie dem auch sei, immer mehr Menschen steigen von Sitz- auf Stehtische um, was viele Insider ratlos zurücklässt.

Wenn Sie zu denjenigen gehören, die sich bezüglich der Verwendung eines Stehpults unsicher sind, lesen Sie weiter und lassen Sie sich von uns über die Auswirkungen und Vorteile des Wechsels vom Sitzen zum Stehen in Ihrem Berufsleben aufklären.

Sollten Sie einen Stehtisch benutzen?

Bevor Sie sich einen Stehschreibtisch anschaffen, sollten Sie Ihre Situation analysieren und entscheiden, ob Sie überhaupt einen benötigen.

Wenn Sie täglich ein oder zwei Stunden an Ihrem Schreibtisch sitzen, besteht keine Notwendigkeit für Sie, auf einen Stehschreibtisch umzusteigen, obwohl Sie dies tun können.

Stehpulte sind hingegen eher für Berufstätige geeignet, die acht oder neun Stunden täglich an ihrem Schreibtisch verbringen und die Möglichkeit, im Stehen zu arbeiten, besser nutzen können.

Die Vorteile der Verwendung eines Stehschreibtisches

Es gibt unzählige wissenschaftliche Studien zu den Auswirkungen von Sitzen im Vergleich zu Stehen bei der Büroarbeit. Die Ergebnisse dieser Studien und Tests sind phänomenal.

In erster Linie hilft ein Stehtisch, Rückenschmerzen beim Stehen zu verringern. Sitzen verleitet eher dazu, zusammenzusacken, was zu mehr Druck und einer stärkeren Belastung des unteren Rückens führt .

Mit der Zeit können diese Verformung und der Druck zu ernsthaften Schäden führen, die sich mit der Zeit verschlimmern. Schließlich werden Sie feststellen, dass selbst stundenlanges Stehen qualvoll schmerzhaft wird.

Stehpulte ermöglichen es Ihnen, all das zu vermeiden, indem sie Ihren Rücken entlasten und Sie stattdessen im Stehen arbeiten lassen.

Stehpulte entlasten nicht nur Ihren Rücken, sondern können Ihnen auch helfen, Herzkrankheiten vorzubeugen.

Langes Sitzen wird schon lange mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht, aber wissen Sie, wie gravierend der Unterschied tatsächlich ist? Er beträgt 147 Prozent. Wer täglich lange sitzt, hat ein um 147 Prozent höheres Risiko, an einer Herzerkrankung zu erkranken, als jemand, der viel steht.

Dies könnte daran liegen, dass man durch die Arbeit an einem Stehtisch zusätzlich 1000 Kalorien pro Woche verbrennen kann.

Auch wenn dieser Wert für jeden unterschiedlich sein kann, handelt es sich hier um einen soliden Durchschnittswert, der in einer Reihe durchgeführter Tests ermittelt wurde.

Das bedeutet nicht nur, dass Sie Herzkrankheiten bekämpfen und mehr Gewicht verlieren, sondern dass das viele Stehen Ihrem Körper auch dabei hilft, Endorphine zu produzieren.

Endorphine sind körpereigene Substanzen, die beim Sport freigesetzt werden. Sie sorgen für Wohlbefinden, motivieren zum Training und belohnen den Körper für die Anstrengung.

Endorphine helfen gegen Angstzustände und Depressionen, senken den Stresspegel und machen Sie glücklicher bei der Arbeit.

Die besten Stehtische, die man für Geld kaufen kann

Auf dem Markt sind heute Hunderte verschiedener Stehschreibtische erhältlich. Der Markt ist zunehmend übersättigt, sodass viele Menschen Orientierung benötigen, um das richtige Produkt zu finden.

Zum Glück müssen Sie das nicht. Zwei bestimmte Schreibtische heben sich von der Konkurrenz als die besten Stehschreibtische ab, die Sie kaufen können.

Die Sunaofe Tau 2 und Challenger . Diese beiden Schreibtische verfügen über eine mechanische Rotorfunktion, mit der Sie die Höhe des Schreibtisches per Knopfdruck verstellen können.

Das bedeutet, dass Sie mühelos Zugang zu beiden Welten haben. Wenn Sie heute aktiv sein möchten, drücken Sie einfach einen Knopf. Wenn Sie müde werden und sich wieder hinsetzen möchten? Kein Problem.

Diese Schreibtische bieten eine unglaubliche Funktionalität und ein klares, elegantes Design. Außerdem können Sie beide Schreibtische in monatlichen Raten bezahlen, was den Sunaofe Tau 2 perfekt für jedes Bürobudget macht.

Einpacken

Sollte ich mir einen Stehschreibtisch zulegen? Absolut! Stehschreibtische gehören zu den einflussreichsten Erfindungen unserer Generation und werden die Bürogestaltung grundlegend verändern, ebenso wie unser Alterungsprozess.