8 verblüffende, unglaublich einfache Stehtisch-Tricks für einen normalen Tag

Wenn Sie im Büro oder im Homeoffice arbeiten, verbringen Sie wahrscheinlich den Großteil Ihres Tages sitzend am Schreibtisch. Laut dem Gesundheitsamt des British Medical Center (BMC) erhielten die Teilnehmer der „ReSiT [Reducing Sitting Time] Study“ einen Prototyp einer Intervention. Ziel der Studie war es, die Faktoren zu ermitteln, die langes Sitzen verhindern und längeres Stehen fördern. Langes Sitzen kann gesundheitsschädlich sein, aber auch Stehen am Schreibtisch ist nicht gerade angenehm.

Die Lösung ist ein Stehtisch , der es Ihnen ermöglicht, im Stehen zu arbeiten.

Sie können aber auch ganz einfach selbst einen herstellen.

Hier sind 8 unglaublich einfache Tricks für Stehpulte, die nur wenige Minuten dauern:

1. Verwenden Sie ein Regal:

Wenn Sie sich keine Gedanken um die Stabilität des Schreibtisches machen möchten oder wenn Sie bereits einen Schreibtisch besitzen, aber die Möglichkeit zum Stehen hinzufügen möchten, ist die Anschaffung eines Regals eine der günstigsten Möglichkeiten, einen Stehschreibtisch zu schaffen.

Top-Tipp: Wenn Sie zu Hause einen Stehtisch verwenden und etwas Platz für Ihren Laptop, Monitor und andere Dinge benötigen, achten Sie darauf, dass das Regal tief genug ist, damit Sie nicht alles auf dem Boden abstellen müssen.

2. Verwenden Sie eine Box:

Wenn Sie eine noch günstigere und einfachere Lösung als ein Regal suchen, dann besorgen Sie sich einen Karton. Stellen Sie den Karton einfach auf Ihren Schreibtisch und legen Sie alles, was Sie brauchen, darauf.

Sie können auch Kisten verwenden, um verschiedene Höhen für Ihren Stehtisch zu schaffen, sodass Sie im Laufe des Tages zwischen Stehen und Sitzen wechseln können. Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie langes Stehen als ermüdend empfinden.

3. Bücher verwenden:

Wenn du einen cleveren Trick für einen höhenverstellbaren Stehschreibtisch suchst, dann ist dieser genau das Richtige für dich. Stapel einfach Bücher bis zur gewünschten Höhe und stell alles, was du brauchst, darauf.

Je nachdem, wie hoch Ihr Schreibtisch sein soll, können Sie so viele oder so wenige Bücher verwenden, wie Sie möchten. Und wenn Sie Ihren Schreibtisch umstellen möchten, nehmen Sie einfach die Bücher mit!

4. Handtücher verwenden:

Dieser Trick ist ähnlich wie der vorherige, nur dass man statt Büchern Handtücher verwendet. Rollen Sie die Handtücher einfach auf die gewünschte Höhe zusammen und legen Sie das, was Sie brauchen, darauf.

Der Vorteil dieses Tricks gegenüber der Buchanleitung liegt in seiner besseren Verstellbarkeit. Sie können die Handtücher so fest oder locker spannen, wie Sie möchten, und so die perfekte Höhe für Ihren Stehtisch einstellen.

5. Verwenden Sie einen Messerblock:

Wenn Sie einen Messerblock besitzen, können Sie daraus einen provisorischen Stehtisch bauen. Stellen Sie den Messerblock einfach auf Ihren Schreibtisch und legen Sie alles, was Sie benötigen, darauf. So einfach ist das!

6. Verwenden Sie Schalensitze:

Zahn- oder Schalenstühle eignen sich hervorragend für die Herstellung eines Stehtisches, da sie bereits die perfekte Höhe haben. Außerdem sind sie günstig und leicht zu finden!

7. Verwenden Sie einen Laptopständer:

Wenn Sie nur wenig Platz zum Aufstellen Ihres Laptops benötigen, ist ein Laptopständer ideal. Sie finden ihn sehr günstig online oder in jedem Computerfachgeschäft.

8. Verwenden Sie Kisten oder Milchkästen:

Kisten eignen sich hervorragend für einen Stehschreibtisch, da sie bereits die perfekte Höhe haben und leicht zu finden sind (schauen Sie doch mal im Supermarkt vorbei). Und falls Sie Ihren Schreibtisch einmal umstellen möchten, lassen sich Kisten ganz einfach transportieren!

Sie kennen sicher das Konzept der Stehpulte, das Ihnen vielleicht futuristisch vorkam, als Sie zum ersten Mal in Serien wie „Die Jetsons“ davon hörten. Es handelt sich dabei um eine amerikanische Zeichentrickserie, die von Hanna-Barbera Productions produziert wird.

So futuristisch ist das gar nicht mehr. Tatsächlich bietet Sunaofe einige Stehtisch- Designs an, die man zu Hause oder im Büro verwenden kann.